Wie Du die Zeit zwischen den Jahren sinnvoll für Dich nutzen kannst
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr, oft „zwischen den Jahren“ genannt, bieten eine wunderbare Gelegenheit, das Jahr entspannt ausklingen zu lassen und sich gleichzeitig sinnvoll auf das neue Jahr vorzubereiten. In dieser ruhigen Phase können wir innehalten, uns bewusst mit uns selbst beschäftigen und die Zeit nutzen, um die Balance zwischen Erholung und Produktivität zu finden.
Ein Jahresrückblick ist eine hervorragende Möglichkeit, diese Tage zu beginnen. Nimm dir Zeit, über die vergangenen Monate nachzudenken: Welche Momente haben dich glücklich gemacht? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Vielleicht möchtest du auch deine Gedanken schriftlich festhalten, um dich später daran zu erinnern. Gleichzeitig kannst du die Zeit nutzen, um deine Ziele für das kommende Jahr zu formulieren. Was möchtest du erreichen? Welche kleinen Schritte kannst du dafür bereits jetzt planen? Eine Liste von Dingen, für die du dankbar bist, hilft dir dabei, positiv und motiviert in das neue Jahr zu starten.
Auch die Zeit mit Familie und Freund:innen kommt zwischen den Jahren oft zu kurz. Ein gemeinsamer Spieleabend oder ein gemütlicher Winterspaziergang bringt Freude und stärkt die Verbindung zueinander. Zusammen zu kochen oder neue Rezepte auszuprobieren, schafft nicht nur schöne Erinnerungen, sondern sorgt auch für kulinarischen Genuss. Falls du etwas mehr Zeit für dich selbst brauchst, ist dies auch die ideale Gelegenheit, dich weiterzubilden. Ein gutes Buch zu lesen, einen Online-Kurs zu beginnen oder ein kreatives Projekt wie Malen, Schreiben oder Basteln in Angriff zu nehmen, kann inspirierend wirken.
Für die eigene Entspannung lohnt es sich, digitale Geräte beiseitezulegen und einen kleinen „Digital Detox“ einzulegen. Wellness zuhause, etwa mit einem heißen Bad, einer Gesichtsmaske oder einer kurzen Meditation, hilft dir dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga oder ein entspannter Spaziergang an der frischen Winterluft können wahre Wunder bewirken, um neue Energie zu tanken. Gleichzeitig bietet die Zeit Gelegenheit, Ordnung zu schaffen – sei es im Kleiderschrank, in Schubladen oder auf dem Computer. Eine ordentliche Wohnung [KP2] schafft oft auch Klarheit im Kopf und bereiten dich optimal auf das kommende Jahr vor. Mehr zum Thema „Digital Detox“ könnt ihr in unserer Intres– Winterausgabe lesen.
Für Naturliebhaber:innen bietet sich ein Ausflug in die Natur an. Ob ein längerer Spaziergang durch winterliche Landschaften, das Fotografieren von schneebedeckten Bäumen oder die Beobachtung von Vögeln – all das bringt dich nicht nur in Bewegung, sondern sorgt auch für frische Inspiration. Wer in dieser Zeit auch Gutes tun möchte, könnte überlegen, Kleidung zu spenden , Nachbar:innen Hilfe anzubieten oder einfach persönliche Nachrichten an Menschen zu schreiben, die einem im vergangenen Jahr wichtig waren.
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine wertvolle Chance, die Zeit bewusst zu gestalten. Egal, ob du dich für Reflexion, kreative Aktivitäten, Entspannung oder kleine Taten der Nächstenliebe entscheidest – wichtig ist, dass du auf dich hörst und dich auf das konzentrierst, was dir guttut. So kannst du das Jahr voller Dankbarkeit abschließen und mit frischer Energie und klaren Zielen ins neue Jahr starten.
Quellen:
Beitragsbild: https://unsplash.com/de/fotos/ein-laptop-auf-einem-tisch-neben-einer-tasse-kaffee-rXvXcjsxp3g
Text: Intres Redaktion
