Self-Care: Was es wirklich bedeutet, auf sich selbst zu achten
In einer so hektischen Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, sozialen Medien und teils auch beruflichem Druck geprägt ist, wird das Thema Self-Care immer mehr zu einem wichtigen Begriff. Doch was bedeutet es wirklich, auf sich selbst zu achten? Wenn man an Self-Care denkt, wird es meist mit Wellness-Tagen, Gesichtsbehandlungen oder gewissen Beauty Routinen assoziiert. Die…